وبلاگ کوه نوردی و صعودهای ورزشی گل کوه

دنالی میلر از سایت climbingدر ابتدای سنگنوردی تا 30 گیره دست و پا را حفظ می کردم اما همان آن، تعدادی بودند که تا 60 گیره را حفظ بودند، در حالیکه مهارتهای حفظ کردن من در طول زمان به آرامی بهبود می یافت دریافتم که چندان از حد متوسط فراتر نمی روم، چه کسی هنگام صعود زمان و انرژی لازم برای تمرین ذهنی را دارد؟ کم کم به تبلیغات اینستا و فیس بوک علاقمند شدم، آنهایی که مدام دم از تقویت حافظه می زدند. نتیجه بررسی های طولانی من از این تبلیغات شاید تجربه ای باشد برای شما :بیش از شش دهه از عصر نوتروپیک می گذرد که به معنی بهبود دهنده ادراک و حافظه است اما معنی تحت الفظی آن "به چالش کشاننده ذهن" است. داروهایی که ادعا می کنند ابهام را از ذهن دور می کنند و حافظه را بهبود می بخشند. خلاقیت را تقویت و در عین حال تمرکز شما را افزایش می دهند. ایده تقویت ذهن نخستین بار در سال 1960 ابداع شد، زمانی که یک دانشمند رومانیایی به نام کرنلیو جورج در تلاش بود که دارویی برای خواب بهتر تولید کند. جرج بعد از آنالیز این دارو متوجه چیزی ساختارشکنانه شد. داروی او که امروز به نام "پیراستام" شناخته می شود، پس از مصرف یک ماهه توسط بیماران، به میزان قابل توجهی منجر به بهبود حافظه می شد، بر اساس این نتیجه جورج اصطلاح نوتروپیک را ابداع کرد.به حال برگردیم و وارد سایت هایی مانند Luminosity شویم و یا فیلم هایی مانند Limitless را تماشا کنیم . با تاسف عمیق فلیکس هاسلر فوق دکترای دانشکده ذهن و مغز برلین، دانشگاه هومبولت گفته که همین یک هفته پیش رسانه ها گزارشی هیجان انگیز در مورد ارتباط نتایج علوم اعصاب نه تنها برای پزشکی بلکه در معنای کلی تر برای زندگی را منتشر کرده اند.ادعای این رسانه ها چیست؟ آیا داروی معجزه آسایی وجود دا, ...ادامه مطلب

نگار ورشوچی عزیز در کنار لین هیل، احتمالا در یکی از رویدادهای آرکو ایتالیاگفتگویی که در سال 2020 دنالی میلر از Climbing با لین هیل انجام داده اما همچنان برای مطالعه جالب است،  واژه فمنیسم برای لین خوشایند نیست چون در طول تاریخ به زنان افراطی اطلاق شده اما مانند هر فرد عدالتخواهی مدافع برابری انسان ها است، فارغ از نوع جنسیت. چیزی که در قرن حاضر بیش از گذشته درمعرض تهدید است. بهترین راه برای ترویج برابری در جامعه کوهنوردی چیست؟ آیا از طریق میزگردها، سخنرانی ها، رویدادها و کلوپ ها قابل تحقق است؟ ما به عنوان عضوی از این جامعه چه کارهایی باید انجام دهیم تا بهتر از یکدیگر حمایت کنیم؟ دنالی میلر در ماه مارس سال 2020 در منزل لین هیل در کلرادو حضور پیدا کرده تا در باره مشکلاتی که او در طول زندگی حرفه ای خود با آن مواجه بوده و مشکلاتی که اکنون جامعه کوه نوردی همچنان با آن مواجه است، گفتگو کند. یافتن رویه یا سیاست فراهم کردن دسترسی برابر به فرصت ها و منابع برای افرادی که اگر خلاف آن عمل شود طرد و به حاشیه رانده خواهند شد.لین هیل بیشتر به خاطر اولین سنگنورد (چه زن و چه مرد) در صعود آزاد مسیر دماغه The Noseدر ال کاپیتان در سال 1993 معروف است. یک سال بعد نیز اولین فردی شناخته شد که همین مسیر را در کمتر از 24 ساعت به همین سبک صعود کرد. او همچنین چندین مقام در جام جهانی و آرکو راک مستر بدست آورده، لین پیشگام زنان در سنگنوردی است و از آن زمان سخنگوی ملی این ورزش شناخته می شود.Climbing : وقتی برای اولین بار سنگنوردی را شروع کردید جامعه چه نگاهی به زنان داشت؟لین هیل: به نظر من به سنتی ترین شکل ممکن، آزرده می شدم وقتی مردی می گفت: "خدای من حتی منهم از عهده این کار برنمی آیم" و می دانید, ...ادامه مطلب