وبلاگ کوه نوردی و صعودهای ورزشی گل کوه

بیستم تیر، مریم پرنده خوزانی مربی سنگنوردی و سما عموشاهی، سنگنورد، حین اجرای کلاس رسمی فدراسیون کوهنوردی در چشمه لادر خمینی شهر اصفهان از سوی ماموران وزارت اطلاعات بازداشت و به زندان زنان دولت آباد اصفهان منتقل شده اند، سما عموشاهی سنگنوردی است که مبتلا به سرطان است و خانواده وی نگران سلامتی او هستنتد. بازداشت نامبردگان همزمان با بازداشت چندین نفر در استان اصفهان بوده و پرونده همگی در شعبه 13 دادگاه انقلاب اصفهان در جریان است اما بعد از گذشت شانزده روز نه تفهیم اتهام شده اند و نه وضعیت دقیق آنها...

دنالی میلر از سایت climbingدر ابتدای سنگنوردی تا 30 گیره دست و پا را حفظ می کردم اما همان آن، تعدادی بودند که تا 60 گیره را حفظ بودند، در حالیکه مهارتهای حفظ کردن من در طول زمان به آرامی بهبود می یافت دریافتم که چندان از حد متوسط فراتر نمی روم، چه کسی هنگام صعود زمان و انرژی لازم برای تمرین ذهنی را دارد؟ کم کم به تبلیغات اینستا و فیس بوک علاقمند شدم، آنهایی که مدام دم از تقویت حافظه می زدند. نتیجه بررسی های طولانی من از این تبلیغات شاید تجربه ای باشد برای شما :بیش از شش دهه از عصر نوتروپیک می گذ...

xa0 xa0xa0 پکسی(پچی) اوسوبیگا لوکانزا 37 ساله، مسیر (Pachamamaxa0xa0- 9a+/b )xa0در اولیانا اسپانیا را بعد از هشت سال دور بودن از سنگنوردی صعود کرد. کلیپ 6 دقیقه ای از این صعودxa0 در اینxa0 آدرسxa0منتشر شده. اوسوبیگا سن...